Stress & konflikter på jobbet?
Minska stressen och förebygg konflikter.
Boka ett KOSTNADSFRITT samtal.
Känner du igen dig?
Du känner att konflikter och missförstånd på jobbet stjäl energi och fokus
Du drar dig undan från konflikter
När stressen ökar blir du kort i tonen och relationer påverkas både på jobbet och hemma
Du ligger och grubblar på nätterna och vaknar trött, som om du aldrig hinner återhämta dig
Du vill kunna kommunicera lugnt och tydligt, även när andra är stressade, arga eller svåra att hantera
Du önskar att samarbetet med kollegor/anställda flöt enklare
Vad händer när du bokar samtalet?
Du får snabb hjälp med dina problem. Erik har 12 års erfarenhet av att arbeta med människor i krävande situationer
Du lär dig från en professionell och erfaren specialist på stresshantering, konflikter och kommunikation
Du kommer kunna hantera även de mest svåra situationer. Erik kartlägger din unika problematik.
👉 Allt bygger på min erfarenhet av 12 års arbete med stress, konflikter och kommunikation.
Om mig
Jag heter Erik Ekstrand och har hjälpt personer både i krävande yrken och som ledare.
Under 12 år arbetade jag med personer under stark press och har sedan 5 år vidareutbildat personer i stresshantering och tydlig kommunikation.
Jag erbjuder en trygg, empatisk coachingstil, du får inte bara samtal utan funktionella verktyg som du kan börja använda direkt.
Så går det till
Boka ett kostnadsfritt samtal
Du fyller i formuläret nedan och bokar din tid.
Kartläggning av din situation
Vi genomför samtalet via telefon.
Fokus
Du får konkreta strategier för att reducera stress och förbättra kommunikationen.
Nästa steg
Om du vill — vi planerar tillsammans ett fortsatt upplägg.
Säkra din tid!
Platserna bokas snabbt
Fyll i formuläret och sedan bokar du din tid.
Referens
"Det jag uppskattar mest är att det inte bara blev prat. Erik gav mig konkreta verktyg som jag kunde testa mellan samtalen. Det gjorde att jag snabbt märkte resultat, till exempel att jag hanterar stress på jobbet på ett helt annat sätt än tidigare"
— Gona Krasniqi
"Du är en fantastisk människa och har en unik förmåga att få en att se saker ur olika perspektiv. Det gör att jag alltid lämnar våra samtal med nya insikter och konkreta sätt att gå vidare."
— Veli Caglayan
FAQ
Erik svarar på de vanligaste frågorna
Är samtalet verkligen kostnadsfritt?
Ja, första samtalet är alltid gratis och utan förpliktelser.Hur lång tid tar samtalet?
Cirka 30 minuter via telefon eller video.Måste jag förbereda något?
Nej, men fundera gärna på vilka utmaningar du vill ha hjälp med.Vem passar detta för?
För ledare och individer som upplever stress, konflikter eller vill bli tryggare i sin kommunikation.Vad händer efter samtalet?
Du får med dig verktyg att använda direkt. Om du vill kan vi prata om en plan för en fortsatt process.
Du har full kontroll - inget krav på vidare åtaganden efter samtalet
Jag bryr mig om resultat, mitt fokus är att du ska känna skillnad.
FÖLJ MIG
